体調管理

2025年6月18日(水)テーマ：ブログ

アクティブエイジングの
ゴールデンタイム50代前半〜中盤

今ここで少し健康に
手を入れると60代70代の
「若さ」が10年違ってくると言います。

長生きしたいかというと
意外とそうでもないが、

60代や70代になった時、
健康に過ごせる身体で
いたいなぁと思う今日この頃です。

であれば
当然、日ごろ食べるものも
気を使わなくてはいけません。

そんな未来の健康に
思いを馳せながら

美味しいどら焼きを食べ
ダイエットは明日からと
自分に厳しくいこうと

願いは一丁前の
寿司屋の大将でしたｗ

それにしても
お客様から頂いた
どら焼きでしたが

めっちゃ美味しかった。