感覚や常識を変化させる意識をしている。

今までの自分の一般常識や思考（あまり考えていない（汗））から
自分2.0を目指して日々奮闘中！

そんな中、何かのタイムラインに偶然出ていた記事で
面白いのを発見したのでご紹介。

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ざっくり心の中でリアルに声出して答えてください（笑）
（どっちやねん！！！）

＠読者の皆さん、自分の１日は何時から始まりますか？？？

朝？？
夜？？？
夕方？？？

自分は朝派で、起床した時間が何となくスタート時間かなぁと（笑）

その１日の始まり、誰がどうやって決めたのか？？？

自分は、そこまで気をつけたり意識したことがなかった。
ん〜、これって怖いなぁ・・・。
何で意識していないのに自分の１日の始まりが
起床時間なんだ？　コワっ！

これ、結構ショック・・・。

自分で意識して決めた訳でもないのにいつからか勝手に
起床＝１日のスタートという何とも・・・。
意識していなければ、何かの影響を受けているはずなのに
何の影響なのかは、知る由もなく今でも全く気づいていない。

偶然なのか、教育（洗脳）なのか、それとも何らかのメディアから？

あ〜怖い（笑）

そんな自分の意識外の曖昧なスタートから始まる１日が、
より良い１日になるはずがない（汗）

安心してください！！！
はいてます♬（古いか♬）

でも大丈夫！！！
ここの意識に気づけたことは、大きな収穫だ！

例えばAM1:30が自分の１日のスタートとしよう。
ざっくり平均するとこの辺りに睡眠を始めようとしているので、
とりあえずこの時間で設定してやってみる。

睡眠から始まる１日♬
なんかこれ、新鮮でちょい楽しそう♬
自分の１日の始まりは、寝るところからって斬新（笑）

メンタル的にも良いような気がするが、自分のライフスタイルに
合っているのかどうかは、やってみてから。

今までは、

起床！
起きて、シャワーして、朝食を食べる。
予約が入っていればこの時点から色々考える。
こんな感じで意識していなかった１日がスタートしていた。

言い換えれば、１日２４時間のスタートが
緊張感ある状態からスタートする。それが１日続く。

自分の１日のスタートがどこから始まったら楽しいか、
どこから始まったら良いパフォーマンスを発揮できるか、
自分のスタート時間を自分でカスタムする！

合わなければ朝からのスタートスタイルに戻せば良い。

本質は、どこにスタート時間を設定するかよりも
意識をしっかり持って”自分の１日をスタートさせる”
ことが重要だと思う。

そこが本質だろう。
自分アップデートの新しいきっかけになるかも♬