体調管理
2025年6月18日(水)テーマ：ブログ
アクティブエイジングの
ゴールデンタイム50代前半〜中盤
今ここで少し健康に
手を入れると60代70代の
「若さ」が10年違ってくると言います。
長生きしたいかというと
意外とそうでもないが、
60代や70代になった時、
健康に過ごせる身体で
いたいなぁと思う今日この頃です。
であれば
当然、日ごろ食べるものも
気を使わなくてはいけません。
そんな未来の健康に
思いを馳せながら
美味しいどら焼きを食べ
ダイエットは明日からと
自分に厳しくいこうと
願いは一丁前の
寿司屋の大将でしたｗ
それにしても
お客様から頂いた
どら焼きでしたが
めっちゃ美味しかった。